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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Quentão Protein, una bevanda calda e speziata ricca di proteine, perfetta per uno snack rinvigorente!
Tiempo
15m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
180 kcal
Calorie
25 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn un pentolino, tostare leggermente lo zenzero e i bastoncini di cannella a fuoco medio per 2 minuti.
Aggiungere l'acqua e portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per 8 minuti.
Aggiungere il succo di lime e il latte di cocco, mescolare bene.
In una tazza, mescolare le proteine in polvere con 30ml di acqua calda fino a ottenere una miscela omogenea.
Filtrare il decotto di spezie e versarlo nella tazza con la miscela proteica, dolcificare con stevia se desiderato.
Servire caldo, decorato con una fettina di lime e un bastoncino di cannella.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Quentão High- es un plato muy querido de la cocina Brasiliana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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