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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tiempo
20m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
285 kcal
Calorie
11 g
Proteine
18 g
Carboidrati
17 g
Grassi
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Suscríbete gratis Ho già un accountPelare il ginger e grattugiarlo finemente (circa 5 g).
Versare il latte di cocco light (100 ml) in un pentolino a fuoco medio.
Aggiungere il ginger grattugiato, la pasta di peperoncino (3 g) e il burro d'arachidi naturale (30 g), mescolando continuamente.
Portare a ebollizione lenta per 8-10 minuti fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
Aggiungere lo yogurt greco (50 ml) a fine cottura, mescolando delicatamente.
Lavare, asciugare e tritare finemente la coriandola fresca (5 g), servirla spolverata sulla salsa.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Salsa Satay light all'asiatica es un plato muy querido de la cocina Internazionale, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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