Tasty Table Diary

Fácil, Británica

Scone ai Mirtilli High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Scone ai Mirtilli High-

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la ricetta dello scone proteico ai mirtilli, leggero e ricco di gusto! Perfetto per una colazione sana e nutriente.

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Tiempo

25m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

230 kcal

Calorie

15 g

Proteine

20 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia foderata con carta forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale.

3

Aggiungi il burro di mandorle e lavora il composto fino a ottenere una consistenza sabbiosa.

4

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con il latte di mandorla; unisci questo composto a quello secco e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.

5

Incorpora delicatamente i mirtilli, facendo attenzione a non schiacciarli.

6

Forma un disco di circa 2 cm di spessore, quindi taglialo in 4 spicchi e disponili sulla teglia.

7

Cuoci in forno per 15 minuti, finché non risulteranno dorati e gonfi.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Scone ai Mirtilli High-

Scone ai Mirtilli High- es un plato muy querido de la cocina Britannica, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Scone ai Mirtilli High- un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Scone ai Mirtilli High- con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Scone ai Mirtilli High-

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