Slow-Cooker Breakfast Casserole Protein

Preriscalda il forno a 180°C e ungi una teglia da forno con l'olio d'oliva.

In una ciotola, sbatti le uova con il latte scremato, sale e pepe.

Aggiungi gli spinaci, il peperone e la zucchina, mescolando bene.

Versa il composto di uova nella teglia preparata e distribuisci uniformemente.

Cospargi con il formaggio magro grattugiato.

Cuoci in forno per circa 30-40 minuti, o fino a quando le uova non saranno completamente rapprese e dorate in superficie.

Lascia raffreddare per qualche minuto prima di tagliare a fette e servire.

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta forno.

In una ciotola, mescola le patate dolci grattugiate, il pollo macinato, la cipolla e il peperone.

Distribuisci uniformemente il composto nella teglia.

In un'altra ciotola, sbatti le uova con il latte, sale e pepe.

Versa il composto di uova sulla base di patate e pollo.

Cospargi il formaggio grattugiato sulla superficie.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, finché le uova non si sono rapprese e la parte superiore è dorata.

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia da forno con carta da forno.

In una ciotola, sbatti le uova con il latte, sale, pepe e peperoncino in polvere.

Aggiungi gli spinaci, i peperoni, la cipolla e il prosciutto, mescolando bene.

Versa il composto nella teglia e distribuiscilo uniformemente.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando le uova sono completamente cotte e dorate in superficie.

Lascia raffreddare leggermente prima di tagliare a fette e servire.