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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza dei gamberi al vapore con una salsa di yogurt leggera, perfetti per una cena sana e gustosa!
Tiempo
20m
Raciones
4 porciones
Nivel
Facile
230 kcal
Calorie
32 g
Proteine
6 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una pentola, unisci il succo e la scorza di limone, la cipolla affettata, l'aglio schiacciato e il rosmarino. Aggiungi un dito d'acqua e porta a ebollizione.
Posiziona un cestello per la cottura a vapore sopra l'acqua, assicurandoti che non tocchi il liquido.
Aggiungi i gamberi al cestello e copri. Riduci la fiamma per mantenere un leggero sobbollire e cuoci i gamberi per circa 4-6 minuti, finché diventano rosa e opachi.
Nel frattempo, in una ciotola, mescola lo yogurt greco con la senape, un pizzico di sale e pepe e, se ti piace, un po' di peperoncino fresco tritato.
Servi i gamberi caldi accompagnati dalla salsa di yogurt. Puoi guarnire con fette di limone e un rametto di rosmarino fresco per un tocco decorativo.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Steamed Shrimp Protein es un plato muy querido de la cocina Americana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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