Tasty Table Diary

Fácil, Tailandesa

Tom Yum - Zuppa Thai Piccante e Acida

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Tom Yum - Zuppa Thai Piccante e Acida

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale zuppa Tom Yum, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

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Tiempo

25m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

430 kcal

Calorie

38 g

Proteine

12 g

Carboidrati

25 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Porta a ebollizione il brodo di pollo light in una pentola.

2

Aggiungi la radice di galangal e lo stelo di citronella tagliato a pezzetti, lasciando sobbollire per 5 minuti.

3

Filtra il brodo per rimuovere i pezzi di galangal e citronella, riportandolo nella pentola.

4

Unisci i funghi champignon e la pasta di curry rosso, mescolando bene per amalgamare.

5

Aggiungi i cubetti di pollo e cuoci per circa 10 minuti, finché non sono ben cotti.

6

Unisci la salsa di soia, il peperoncino fresco, il cipollotto e mescola per amalgamare i sapori.

7

Prima di servire, aggiungi il succo di lime e decora con coriandolo fresco.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Tom Yum - Zuppa Thai Piccante e Acida

Tom Yum - Zuppa Thai Piccante e Acida es un plato muy querido de la cocina Thailandese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Tom Yum - Zuppa Thai Piccante e Acida un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Tom Yum - Zuppa Thai Piccante e Acida con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Tom Yum - Zuppa Thai Piccante e Acida

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