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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della torta fit al cioccolato, leggera e ricca di proteine, perfetta per una dolce pausa!
Tiempo
30m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
220 kcal
Calorie
21 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e rivesti uno stampo piccolo (Ø 10 cm) con carta da forno.
Separa il tuorlo dall'albume e monta l'albume a neve con un pizzico di sale fino a ottenere picchi fermi.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e una volta fuso, aggiungi il tuorlo e lo yogurt greco, mescolando bene.
Incorpora le proteine in polvere e il lievito, continuando a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi delicatamente l'albume montato in due fasi, facendo attenzione a non smontarlo.
Versa il composto nello stampo e inforna per 15-20 minuti. Lascia raffreddare completamente prima di servire.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Torta al Cioccolato 2 Ingredienti es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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