Por categoría
Cocinas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Lo zuccotto gelato fit reinventato: morbido gelato proteico con frutta secca croccante, ridotto in zuccheri e calorie ma ricco di proteine. Perfetto per il dopo allenamento o un dolce leggero senza sensi di colpa.
Tiempo
1h
Raciones
8 porciones
Nivel
Media
215 kcal
Calorie
13 g
Proteine
19 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountEstrarre i semini dal baccello di vaniglia e mescolarli con lo yogurt greco, il latte scremato e l'olio di cocco in una ciotola.
Aggiungere il protein powder e il miele, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.
Aggiungere il Marsala e miscelare delicatamente.
Coprire la ciotola e riporre in freezer per 4-5 ore, mescolando ogni ora con un cucchiaio di legno per ottenere una consistenza granulosa (type gelato).
Nel frattempo, tritare finemente le mandorle e le nocciole tostate in un mixer o con un coltello.
In un pentolino, scaldare l'acqua con lo zucchero di canna fino a sciogliersi completamente, poi aggiungere il Marsala e far intiepidire.
Rivestire uno stampo per zuccotto (o una ciotola da 1.5 litri) con pellicola trasparente.
Inzuppare velocemente i savoiardi nello sciroppo tiepido e foderare le pareti dello stampo, creando uno strato compatto.
Estrarre il gelato dal freezer e verificare la consistenza; se troppo duro, lasciar riposare 5 minuti a temperatura ambiente.
Aggiungere le mandorle e le nocciole tritate al gelato e mescolare delicatamente.
Versare il gelato nello stampo, livellare la superficie e completare il rivestimento con altri savoiardi inzuppati.
Coprire con pellicola trasparente e riporre in freezer per almeno 2 ore.
Capovolgere lo zuccotto su un piatto da portata freddo, rimuovere la pellicola.
Spolverizzare leggermente con cacao amaro e zucchero a velo (eritritolo), poi servire subito.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Zuccotto gelato Protein es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
WOW TV
El vídeo puede conectar la receta con WOW TV, programas de cocina o lecciones de Academy.
Ver el vídeo →Tasty Table Academy
Estudia la lógica de transformación de recetas dentro de The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir el curso →Artículos y formación
Cada receta puede enlazarse con guías, lectores de red y rutas de Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
