Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Temps
35m
Portions
4 portions
Niveau
Facile
35 kcal
Calorie
3 g
Proteine
5 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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S'abonner gratuitement Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C.
Lava e asciuga le zucchine, poi tagliale a rondelle sottili (circa 3-4 mm) usando un coltello affilato.
In una ciotola capiente, mescola le rondelle di zucchine con l'olio d'oliva, la paprika, il sale, il pepe e l'aglio in polvere fino a ricoprirle uniformemente.
Disponi le zucchine in un unico strato su una teglia rivestita di carta da forno, assicurandoti che non si sovrappongano.
Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, girando le zucchine a metà cottura, fino a quando non saranno dorate e croccanti.
Sforna e lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.
Comparer les versions
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Culture culinaire
Chips de Courgettes Low Carb à l'Air Fryer est un plat très apprécié de la cuisine Americana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Veillez à couper les courgettes en fines tranches et à ne pas les superposer sur la plaque. De plus, vous pouvez prolonger le temps de cuisson si nécessaire.
Bien sûr ! Les patates douces, les carottes et les betteraves sont d'excellentes alternatives pour réaliser des chips croustillantes.
Conservez les chips dans un contenant hermétique à température ambiante pendant 2-3 jours, mais il est préférable de les consommer fraîches.
Oui, vous pouvez les préparer à l'avance et les réchauffer au four pendant quelques minutes avant de les servir.
Chaque portion de chips de courgettes contient environ 35 calories.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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