Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Temps
30m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
240 kcal
Calorie
27 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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S'abonner gratuitement Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, unisci la farina d'avena, le proteine in polvere, l'uovo e l'olio di cocco, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto in una piccola teglia rivestita di carta da forno e livellalo.
In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco, l'eritritolo e la cannella.
Distribuisci il composto di yogurt sulla base, quindi aggiungi le mele a dadini.
Cuoci in forno per 20 minuti o fino a quando non è leggermente dorato.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Danish aux Pommes Light Riche en Protéines est un plat très apprécié de la cuisine Danese, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Les protéines en poudre augmentent la teneur en protéines du dessert, ce qui le rend idéal pour ceux qui cherchent à développer leur masse musculaire ou à maintenir la satiété.
Oui, vous pouvez utiliser d'autres édulcorants comme la stévia ou le miel, mais ajustez les quantités en fonction de leur pouvoir sucrant.
Vous pouvez remplacer l'œuf par une banane écrasée ou un substitut végétal aux œufs et utiliser un yaourt végétal.
Vous pouvez utiliser des poires, des pêches ou des fruits rouges pour une alternative savoureuse et nutritive.
Vous pouvez conserver le Danish dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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