Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del delizioso Lechon Kawali, preparato con pollo e cotto al forno per un piatto sano e gustoso!
Temps
35m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
430 kcal
Calorie
42 g
Proteine
5 g
Carboidrati
25 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una casseruola, unire i cubetti di petto di pollo, il brodo vegetale, gli spicchi d'aglio schiacciati, la foglia d'alloro, sale e pepe.
Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco e cuocere per circa 15-20 minuti, finché il pollo è cotto e tenero.
Scolare il pollo e lasciarlo asciugare per 5 minuti.
Preriscaldare il forno a 200°C.
Disporre i cubetti di pollo su una teglia rivestita di carta da forno, spennellare con un cucchiaio di olio d'oliva e cuocere in forno per 10-15 minuti, girando a metà cottura, fino a doratura e croccantezza.
Servire con un filo di succo di limone e pepe nero macinato fresco.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Lechon Kawali Fit Low Carb est un plat très apprécié de la cuisine Filippina, avec des racines dans la tradition de Media. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Le filet de porc maigre est riche en protéines et pauvre en graisses, contribuant à un repas équilibré et sain.
Oui, vous pouvez remplacer le porc par du poulet ou de la dinde pour une variante plus légère.
Ajoutez des épices comme le paprika fumé ou le poivre de Cayenne pour une touche de saveur supplémentaire.
Oui, vous pouvez cuire la viande et la conserver au réfrigérateur, puis la faire frire au moment de servir.
Vous pouvez l'accompagner d'une salade de légumes frais ou de chou-fleur vapeur pour garder le repas low carb.
WOW TV
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Dove mangiarla
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