Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Temps
35m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
250 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina di mandorle, psyllium, eritritolo e sale.
Aggiungere lo yogurt greco, l'uovo, l'acqua tiepida e il succo di limone; mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Formare una palla con l'impasto e posizionarla su un foglio di carta forno; coprire e lasciare riposare per 20 minuti per permettere al psyllium di assorbire l'umidità.
Modellare l'impasto in forma di panino ovale (circa 50 g), spennellare con un po' di yogurt greco e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15-20 minuti, fino a doratura.
Nel frattempo, preparare la crema frullando le nocciole tostate con il cioccolato fondente e il cacao in polvere; aggiungere lo yogurt greco e dolcificare a piacere, mescolando fino a ottenere una consistenza cremosa.
Una volta raffreddato, tagliare il panino a metà, spalmare la crema di nocciole e servire.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Petit pain aux noisettes Low Carb est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui, le petit pain est réalisé avec des ingrédients à faible teneur en glucides, parfait pour un régime low carb.
Oui, vous pouvez utiliser du chocolat sans sucre ou du cacao en poudre pour une version encore plus légère.
Vous pouvez le conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.
Oui, vous pouvez remplacer l'œuf par 50 g de purée de banane ou 1 cuillère à soupe de graines de chia mélangées avec de l'eau.
Les noisettes sont riches en graisses saines, vitamines et minéraux, et fournissent également des antioxydants.
WOW TV
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Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Ouvrir le cours →Articles et formation
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
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