Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Découvrez notre pizza protéinée, légère et pleine de saveur, parfaite pour un déjeuner sain et nutritif !
Temps
30m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, l'albume, il lievito, l'acqua e il sale, mescolando bene fino a ottenere un impasto liscio. Lascia riposare per 5 minuti.
Stendi l'impasto su un foglio di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 220°C per 10 minuti.
Nel frattempo, scalda un filo d'olio in una padella e saltare le zucchine tagliate a rondelle per circa 4-5 minuti fino a quando sono tenere.
Togli la base dal forno e spalmaci sopra la ricotta. Aggiungi i pomodorini e le zucchine rosolate in modo uniforme.
Cospargi con la mozzarella e il parmigiano, quindi rimetti in forno per altri 5 minuti a 200°C.
Una volta cotta, guarnisci con basilico fresco e servi.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Pizza Protéinée est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Cette pizza contient environ 38 grammes de protéines par portion.
Oui, vous pouvez utiliser de la farine d'avoine ou de la farine complète, mais la teneur en protéines pourrait varier.
Oui, grâce à la farine d'amandes, cette pizza a un apport réduit en glucides.
Le temps total de préparation et de cuisson est d'environ 30 minutes.
Oui, vous pouvez préparer la base à l'avance et ajouter les garnitures avant de la cuire.
WOW TV
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Dove mangiarla
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