Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Découvrez notre poulet aux poivrons verts, léger et riche en protéines, accompagné d'une sauce aux haricots blancs délicieuse et saine.
Temps
25m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
25 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto.
Aggiungere l'aglio tritato e farlo rosolare per 30 secondi.
Unire il petto di pollo tagliato a cubetti e cuocere per 5-6 minuti, fino a doratura.
Versare il brodo vegetale e ridurre la fiamma, coprire e cuocere per 5 minuti.
Aggiungere la cipolla, il cipollotto e il peperone verde, condire con salsa di soia e pepe nero, quindi cuocere per altri 5-6 minuti.
Sciogliere la maizena in un cucchiaio d'acqua e versarla nella padella, mescolando fino a ottenere una salsa densa.
Servire caldo, guarnendo con coriandolo fresco.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Poulet aux Poivrons Verts avec Sauce aux Haricots Blancs est un plat très apprécié de la cuisine Cinese, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
La recette contient environ 430 calories par portion.
Oui, vous pouvez utiliser du tofu ou du tempeh pour une version végétarienne.
Vous pouvez réduire l'huile d'olive ou utiliser une poêle antiadhésive pour éviter l'utilisation d'huile.
Le temps de cuisson total est d'environ 15 minutes.
Oui, vous pouvez le préparer à l'avance et le réchauffer au moment de servir.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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