Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Découvrez notre version légère et protéinée de la tresse sucrée, parfaite pour un goûter sain et savoureux !
Temps
30m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
13 g
Proteine
16 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una ciotola, mettere l'uvetta con il rum e lasciare rinvenire per 10 minuti.
In un'altra ciotola, mescolare l'acqua fredda, il latte di mandorla, il lievito di birra, l'eritritolo, la farina di avena, le proteine in polvere, l'uovo, il sale e il succo di limone fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere l'uvetta strizzata e mescolare bene.
Modellare l'impasto in un cordoncino di circa 25 cm, intrecciarlo e unire le estremità formando un anello.
Posizionare l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno e lasciare riposare per 15 minuti.
Spennellare con la miscela di yogurt greco e cuocere in forno statico a 200°C per 12-15 minuti fino a doratura.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Tresse Sucrée est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Ce dessert est riche en protéines et contient moins de sucres que la version traditionnelle, ce qui le rend plus léger et nutritif.
Oui, vous pouvez utiliser d'autres fruits secs comme les myrtilles ou les abricots déshydratés.
Absolument, avec seulement 220 kcal par portion, il est parfait pour une alimentation équilibrée.
Vous pouvez la conserver dans un contenant hermétique à température ambiante pendant 2 à 3 jours.
Oui, vous pouvez la préparer à l'avance et la conserver, en la réchauffant légèrement avant de la servir.
WOW TV
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Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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