लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza della nostra insalata leggera di piselli, con yogurt greco e mandorle croccanti.
समय
10m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
21 g
Proteine
28 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSciacqua i piselli surgelati sotto acqua fredda in un colino fino a farli scongelare. Scolali bene e trasferiscili in una ciotola capiente.
Aggiungi le mandorle a lamelle e la cipolla rossa tagliata a dadini ai piselli.
In una ciotola a parte, mescola lo yogurt greco con il succo di limone, il sale e il pepe fino a ottenere una crema omogenea.
Versa la salsa di yogurt sulla miscela di piselli e mescola bene fino a coprire uniformemente tutti gli ingredienti.
Guarnisci con prezzemolo fresco tritato e servi subito o riponi in frigorifero fino al momento di servire.
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खाद्य संस्कृति
#1 Pea Salad Most Requested! Low Fat, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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