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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi petti di pollo alla griglia, insaporiti con una miscela di erbe aromatiche e spezie, perfetti per una cena leggera e ricca di proteine.
समय
25m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
38 g
Proteine
2 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la paprika affumicata, l'aglio in polvere, il pepe nero, il timo, il rosmarino e il sale.
Spennella i petti di pollo con l'olio d'oliva e poi ricoprili con il mix di spezie, massaggiando bene per distribuire uniformemente.
Riscalda una griglia a fuoco medio-alto e cuoci i petti di pollo per circa 6-7 minuti per lato, fino a quando non raggiungono una temperatura interna di 75°C.
Una volta cotti, toglili dalla griglia e lasciali riposare per 5 minuti prima di affettarli.
Servi i petti di pollo con contorni freschi come insalata o verdure grigliate.
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खाद्य संस्कृति
Air-Fryer Chicken Breasts Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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