La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi petti di pollo alla griglia, insaporiti con una miscela di erbe aromatiche e spezie, perfetti per una cena leggera e ricca di proteine.
Tid
25m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
38 g
Proteine
2 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la paprika affumicata, l'aglio in polvere, il pepe nero, il timo, il rosmarino e il sale.
Spennella i petti di pollo con l'olio d'oliva e poi ricoprili con il mix di spezie, massaggiando bene per distribuire uniformemente.
Riscalda una griglia a fuoco medio-alto e cuoci i petti di pollo per circa 6-7 minuti per lato, fino a quando non raggiungono una temperatura interna di 75°C.
Una volta cotti, toglili dalla griglia e lasciali riposare per 5 minuti prima di affettarli.
Servi i petti di pollo con contorni freschi come insalata o verdure grigliate.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Air-Fryer Chicken Breasts Protein er en svært elsket rett fra Americana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
