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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro plumcake proteico alle mandorle, perfetto per una colazione sana e nutriente!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
27 g
Proteine
13 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per plumcake monoporzione foderato di carta forno.
In una ciotola, mescola l'olio di cocco fuso con l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'uovo e l'albume, continuando a mescolare bene.
In un'altra ciotola, setaccia la farina di mandorle, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
Incorpora il mix secco al composto umido, alternando con lo yogurt greco, fino a ottenere un impasto liscio.
Versa metà dell'impasto nello stampo, distribuisci i mirtilli e copri con il restante impasto.
Cuoci in forno per 20-25 minuti, finché uno stecchino inserito nel centro esce pulito. Lascia raffreddare per 5 minuti prima di estrarre dallo stampo.
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खाद्य संस्कृति
Almond Tea Bread Light High-Protein, Scozzese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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