लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica del classico crisp di mela, perfetta per un dolce sano e gustoso!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
245 kcal
Calorie
19 g
Proteine
22 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Sbuccia e affetta la mela, quindi mettila in una ciotola resistente al calore, cospargendola con la cannella e l'eritritolo.
In un'altra ciotola, mescola i fiocchi d'avena, le mandorle tritate, le proteine in polvere e l'olio di cocco fuso fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa metà del composto sul fondo della ciotola con le mele, premendo leggermente per compattare.
Distribuisci uniformemente le fette di mela sopra la base.
Cospargi le mele con il rimanente composto di avena.
Inforna per circa 20 minuti, finché la superficie non sarà dorata e croccante.
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खाद्य संस्कृति
Apple Crisp Canadese Light High-Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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