लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico riso al latte, arricchita con cacao e cannella!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
11 g
Proteine
33 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una casseruola, porta a ebollizione 500 ml di latte scremato. Aggiungi il riso integrale e un pizzico di sale.
Riduci la fiamma e copri, lasciando cuocere a fuoco lento per circa 20-25 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il riso non è tenero e il latte si è assorbito.
Una volta cotto, aggiungi il cacao amaro, la cannella, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia. Mescola bene fino a ottenere una consistenza cremosa.
Se desideri, incorpora le gocce di cioccolato fondente e mescola finché non si sciolgono.
Versa il riso al latte in ciotole e lascialo raffreddare leggermente. Puoi gustarlo caldo o freddo, a seconda delle tue preferenze.
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खाद्य संस्कृति
Arroz con Leche Protein, Cubana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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