लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica degli Asparagi Mimosa, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
16m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
298 kcal
Calorie
19 g
Proteine
13 g
Carboidrati
19 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuoci a vapore gli asparagi per 5-6 minuti fino a renderli teneri ma croccanti. Immergili subito in acqua ghiacciata per fermare la cottura. Asciugali bene.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco, la senape, l'aceto balsamico, i capperi tritati, sale e pepe fino ad ottenere una salsa omogenea.
Aggiungi il tuorlo d'uovo sodo sbriciolato e metà delle erbe tritate alla salsa, mescolando delicatamente.
Disponi gli asparagi nel piatto e versa la salsa preparata sopra.
Decora con le erbe rimaste e una spolverata di pepe nero.
Servi a temperatura ambiente per un pranzo fresco e saporito.
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खाद्य संस्कृति
Asparagi Mimosa, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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