लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il baccalà al forno in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
38 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola il baccalà con il succo di limone, l'aglio tritato e un pizzico di pepe nero. Lascia marinare per 15 minuti.
In una teglia da forno, distribuisci uniformemente la cipolla affettata, i pomodori a cubetti e le olive.
Adagia il baccalà marinato sopra le verdure e aggiungi il rosmarino.
Irrora il tutto con olio d'oliva e cospargi di sale.
Cuoci in forno per 30 minuti, finché il baccalà non sarà tenero e si sfalderà facilmente.
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खाद्य संस्कृति
Bacalhau Portuguese ao Forno (Salt Cod with Tomatoes and Olives) Low Fat, Portoghese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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