Tasty Table Diary

आसान, ग्रीक

Baked Quince with Cinnamon Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Baked Quince with Cinnamon Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la delizia delle mele cotogne al forno, arricchite con yogurt greco e cannella per un dolce sano e leggero!

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समय

1h

परोसने के लिए

6 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

160 kcal

Calorie

6 g

Proteine

25 g

Carboidrati

4 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscalda il forno a 190°C.

2

Taglia le mele cotogne a metà e infilza 3 chiodi di garofano in ciascuna metà.

3

Posiziona le mele cotogne in una teglia da forno con il lato tagliato verso il basso.

4

Aggiungi l'acqua, il vino bianco e la stecca di cannella nella teglia.

5

Innaffia le mele cotogne con il miele.

6

Cuoci in forno per 40 minuti, finché non risultano leggermente dorate.

7

Gira le mele cotogne e continua la cottura per altri 10 minuti o fino a quando sono tenere.

8

Lascia raffreddare per 10 minuti.

9

Servi ogni metà con un cucchiaio di succo di cottura e una porzione di yogurt greco sopra.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Baked Quince with Cinnamon Protein

Baked Quince with Cinnamon Protein, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Baked Quince with Cinnamon Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Baked Quince with Cinnamon Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Baked Quince with Cinnamon Protein

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