लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Banana Bread Fit con una deliziosa crema di yogurt, perfetto per una colazione leggera e ricca di proteine!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
15 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo monoporzione con un leggero strato di olio di cocco.
In una ciotola, schiaccia la banana matura con una forchetta, poi aggiungi l'uovo, lo yogurt greco, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, setaccia la farina integrale, il lievito in polvere e il sale. Mescola bene per combinare.
Incorpora gli ingredienti secchi nel composto umido, mescolando delicatamente per evitare grumi.
Versa l'impasto nello stampo preparato e guarnisci con le noci tritate.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, controllando con uno stecchino che deve uscire pulito.
Lascia raffreddare prima di servire, accompagnato da un po' di yogurt greco se desideri.
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खाद्य संस्कृति
Banana Bread con Frosting, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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