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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri queste barrette proteiche ai mirtilli e noci, perfette per uno snack sano e gustoso!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
15 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia monoporzione (15x10 cm) con carta forno.
In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, la cannella, il sale e le noci tritate.
Aggiungi l'albume e il miele, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa metà dell'impasto nella teglia e pressa bene per formare una base compatta.
Distribuisci i mirtilli freschi sopra la base di impasto.
Sbriciola il restante impasto sopra i mirtilli, coprendo bene.
Cuoci in forno per 20 minuti, finché non sarà dorato.
Lascia raffreddare completamente prima di tagliare a barrette e servire.
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खाद्य संस्कृति
Barrette ai Mirtilli Canadesi, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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