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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di fagioli e tacchino: leggera, ricca di proteine e saporita, perfetta per un pranzo sano e saziante!
समय
1h
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
35 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia mettendo i fagioli in una pentola e coprili con acqua, lasciandoli in ammollo per almeno 6 ore o overnight.
Scola e sciacqua i fagioli. In una pentola grande, aggiungi il brodo vegetale, i fagioli, il rosmarino, la foglia di alloro, sale e pepe. Porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 30 minuti, fino a quando i fagioli sono teneri.
Nel frattempo, in una padella antiaderente, cuoci il petto di tacchino macinato fino a doratura, aggiungendo cipolla, carota e sedano tritati finemente. Cuoci per 5-7 minuti.
Aggiungi il composto di tacchino alla pentola con i fagioli e mescola bene. Cuoci per altri 10-15 minuti per amalgamare i sapori.
Togli la foglia di alloro e il rosmarino prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Bean and Bacon Soup Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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