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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un dolce leggero e cremoso, ricco di proteine e dal fresco sapore di limone, perfetto per ogni momento della giornata!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
25 g
Proteine
19 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci 100 g di yogurt greco con 20 g di proteine in polvere al limone, 10 g di eritritolo, la scorza e il succo del limone. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Trasferisci il composto in un pentolino e riscalda a fuoco dolce per 5-7 minuti, mescolando continuamente fino a ottenere una crema densa e vellutata.
In un'altra ciotola, mescola 15 g di farina di mandorle con 1 cucchiaino di olio di cocco e 1 cucchiaino di semi di lino macinati per formare un impasto compatto.
Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 10 minuti, fino a quando non risulta dorato e croccante.
Una volta cotta, lascia raffreddare la base di biscotto e sbriciolala finemente.
Posiziona le briciole di biscotto sul fondo di un bicchiere e versa sopra la crema al limone.
Riponi in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire e guarnisci con una mandorla intera.
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खाद्य संस्कृति
Bicchierino al limone con biscotto, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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