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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i biscotti proteici al matcha e yogurt, leggeri e gustosi! Perfetti per uno snack sano e ricco di energia.
समय
35m
परोसने के लिए
20 सर्विंग
स्तर
Facile
80 kcal
Calorie
5 g
Proteine
10 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il tè matcha, il lievito e il sale. Mescola bene gli ingredienti secchi.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e aggiungi lo yogurt e il miele, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto liquido negli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro e forma un cilindro di circa 4 cm di diametro. Avvolgilo nella pellicola trasparente e riponilo in frigorifero per circa 30 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.
Dopo il riposo, taglia il cilindro in fette spesse circa 1 cm e disponile sulla teglia, distanziandole leggermente.
Cuoci in forno per 15 minuti o fino a quando i biscotti risultano dorati.
Lascia raffreddare su una gratella prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Biscotti al burro, tè matcha e vaniglia Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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