Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Biscotti al tè verde Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Biscotti al tè verde Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Croccanti biscotti al tè verde arricchiti con proteine in polvere: lo snack perfetto per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa, con ben 6g di proteine per pezzo.

यह वर्शन चुनें

समय

27m

परोसने के लिए

24 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

85 kcal

Calorie

7 g

Proteine

8 g

Carboidrati

3 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscaldare il forno a 175°C in modalità statica.

2

In una ciotola, setacciare insieme la farina integrale, la polvere proteica, il tè matcha e il lievito.

3

In un'altra ciotola, montare leggermente gli albumi con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto spumoso.

4

Fondere a bagnomaria l'olio di cocco e incorporarlo al composto di albumi, mescolando delicatamente.

5

Unire gli ingredienti secchi agli ingredienti bagnati, mescolando fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.

6

Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 4 mm.

7

Ricavare i biscotti con una formina circolare (diametro 5 cm) e disporli su una placca rivestita di carta forno.

8

Cuocere in forno per 11-13 minuti fino a quando i biscotti risultano leggermente dorati ai bordi.

9

Lasciar raffreddare completamente sulla placca prima di servire.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Biscotti al tè verde Protein

Biscotti al tè verde Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Biscotti al tè verde Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Biscotti al tè verde Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Biscotti al tè verde Protein

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