Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Biscotti al tè verde Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Biscotti al tè verde Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Croccanti biscotti al tè verde arricchiti con proteine in polvere: lo snack perfetto per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa, con ben 6g di proteine per pezzo.

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Tempo

27m

Porções

24 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

85 kcal

Calorie

7 g

Proteine

8 g

Carboidrati

3 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Preriscaldare il forno a 175°C in modalità statica.

2

In una ciotola, setacciare insieme la farina integrale, la polvere proteica, il tè matcha e il lievito.

3

In un'altra ciotola, montare leggermente gli albumi con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto spumoso.

4

Fondere a bagnomaria l'olio di cocco e incorporarlo al composto di albumi, mescolando delicatamente.

5

Unire gli ingredienti secchi agli ingredienti bagnati, mescolando fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.

6

Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 4 mm.

7

Ricavare i biscotti con una formina circolare (diametro 5 cm) e disporli su una placca rivestita di carta forno.

8

Cuocere in forno per 11-13 minuti fino a quando i biscotti risultano leggermente dorati ai bordi.

9

Lasciar raffreddare completamente sulla placca prima di servire.

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Cultura gastronómica

A história de Biscotti al tè verde Protein

Biscotti al tè verde Protein é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Biscotti al tè verde Protein repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Biscotti al tè verde Protein com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Biscotti al tè verde Protein

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