लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei biscotti leggeri e ricchi di proteine, perfetti per uno snack sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
20 सर्विंग
स्तर
Facile
90 kcal
Calorie
4 g
Proteine
8 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta forno.
In una ciotola, mescola i semi di girasole, la farina d'avena e le proteine in polvere.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo, poi aggiungi l'olio di cocco fuso, il miele e la scorza di limone. Mescola bene.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Preleva piccole porzioni di impasto e forma delle palline, poi schiacciale leggermente sulla teglia.
Cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare su una griglia prima di gustare.
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खाद्य संस्कृति
Biscotti con semi di girasole, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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