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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il biscotto proteico al matcha e vaniglia, un dolce sano e goloso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
12 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il matcha, il lievito e il sale. Mescola bene.
Aggiungi lo yogurt greco e l'eritritolo, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Forma un cilindro di circa 3 cm di diametro con l'impasto e avvolgilo in pellicola trasparente.
Metti il cilindro in frigorifero per 20 minuti per farlo indurire.
Preriscalda il forno a 175°C e taglia il cilindro in fette spesse circa 1 cm.
Cuoci in forno per 10-12 minuti o finché i bordi non risultano dorati. Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Biscotto al Matcha e Vaniglia, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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