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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il biscotto proteico al cocco, un delizioso snack sano e ricco di proteine!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
16 g
Proteine
14 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di cocco con le proteine in polvere e il sale.
In un'altra ciotola, unisci lo yogurt greco, l'eritritolo, l'albume e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il mix di farina di cocco al composto umido e mescola bene fino ad ottenere un impasto.
Forma un filone di circa 15 cm e avvolgilo nella pellicola trasparente. Metti in frigorifero per 20 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C.
Taglia il filone in 5 biscotti di circa 1 cm di spessore e disponili su una teglia rivestita di carta forno.
Cuoci in forno per 12-15 minuti fino a doratura leggera. Lascia raffreddare su una gratella.
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खाद्य संस्कृति
Biscotto friabile al burro, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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