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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Bistecca Fit Marinata alla Griglia, ricca di proteine e leggera, perfetta per un pranzo gustoso e sano!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
45 g
Proteine
5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la salsa di soia, il succo di limone, l'aglio in polvere, il ketchup e l'olio, mescolando bene per creare la marinata.
Metti la bistecca in un sacchetto per alimenti, versa la marinata e assicurati che sia ben ricoperta. Lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Riscalda una griglia a fuoco medio-alto e spruzzala con spray antiaderente.
Togli la bistecca dalla marinata, scartando l'eccesso, e cuocila sulla griglia per circa 7 minuti per lato, fino a raggiungere una temperatura interna di 60°C.
Lascia riposare la bistecca per 5 minuti prima di affettarla e servirla.
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खाद्य संस्कृति
Bistecca Canadian con Marinata, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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