लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Bistek Filippino, una delizia che soddisfa il palato senza appesantire!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
42 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, il succo di lime, l'aglio schiacciato, l'eritritolo, la salsa di pesce e il pepe.
Aggiungi il filetto di manzo e lascia marinare per 30 minuti.
Riscalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci la cipolla per 5-6 minuti fino a renderla trasparente.
Aggiungi il manzo marinato e cuoci per 4-5 minuti per lato, mantenendo il centro succoso.
Rimuovi la carne e nella stessa padella aggiungi i broccoli e 2 cucchiai d'acqua, cuocendo per 4-5 minuti.
Rimetti il manzo in padella, fai cuocere insieme per 2-3 minuti e servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Bistek Filippino High-, Filippina व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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