लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della Bougatsa, ricca di yogurt e pistacchi!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
21 g
Proteine
22 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci lo yogurt greco, l'uovo, la farina di avena, l'eritritolo, l'estratto di vaniglia e la scorza di limone, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in un pentolino e cuoci a fuoco basso, mescolando continuamente, fino a quando non si addensa (circa 5-7 minuti).
In una padella antiaderente, tosta i pistacchi tritati a fuoco medio per 2-3 minuti, facendo attenzione a non bruciarli.
Distribuisci metà dei pistacchi tostate in una piccola teglia, versa sopra la crema e ricopri con i pistacchi rimanenti.
Cuoci in forno a 180°C per circa 10-12 minuti, fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare, spolvera con eritritolo a velo e servi.
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खाद्य संस्कृति
Bougatsa Miele e Pistacchio, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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