लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza della mousse di maracujà in versione fit, leggera e irresistibile!
समय
15m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
6 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTaglia i frutti di maracujà a metà e svuota la polpa in una ciotola, utilizzando un cucchiaio per estrarre il succo.
In una piccola ciotola, metti il foglio di gelatina in ammollo in acqua fredda per 5 minuti.
Scalda 2 cucchiai di acqua in un pentolino e sciogli la gelatina strizzata.
Aggiungi la gelatina sciolta alla polpa di maracujà, mescola bene e unisci il miele e il succo di limone.
In un'altra ciotola, monta lo yogurt greco con la vaniglia fino a ottenere una consistenza cremosa.
Incorpora delicatamente la miscela di maracujà nello yogurt, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in coppette e metti in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Brazilian Passion Fruit Mousse (Maracuja) Low Fat, Brasiliana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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