लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Brownie Proteico Monoporzione, un dolce sano e goloso, ricco di proteine e perfetto per soddisfare la tua voglia di cioccolato senza sensi di colpa!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria insieme al burro di arachidi, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere l'eritritolo, il cacao in polvere e la vaniglia, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
Incorporare lo yogurt greco e la farina d'avena, mescolando delicatamente fino ad ottenere un impasto liscio.
Aggiungere il lievito e mescolare ancora per distribuirlo uniformemente.
Versare il composto in uno stampo monoporzione rivestito di carta forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti, fino a quando il centro risulta leggermente umido ma cotto.
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खाद्य संस्कृति
Brownie Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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