लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta fit di grano saraceno, leggera e ricca di proteine, perfetta per una dolce merenda!
समय
45m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
9 g
Proteine
28 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia da 20 cm di diametro con carta da forno.
In una ciotola, unisci la farina di grano saraceno, la farina di avena, l'eritritolo, il lievito e il sale mescolando bene.
In un'altra ciotola, sbatti insieme lo yogurt greco, le uova e l'olio di cocco fuso fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa gli ingredienti liquidi nella ciotola con le polveri e mescola fino a ottenere un impasto liscio.
Trasferisci l'impasto nella teglia preparata e livellalo con una spatola.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando la superficie è dorata e uno stecchino inserito al centro esce pulito.
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खाद्य संस्कृति
Buckwheat Cake Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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