लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il burrito fit con carne di tacchino e tortilla di cavolfiore, perfetto per un pranzo leggero e ricco di proteine!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
40 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, rosolare la carne di tacchino macinata con la cipolla tritata e i peperoncini verdi per circa 5 minuti a fuoco medio.
Aggiungere il brodo vegetale, il chili powder, il cumino e l'aglio in polvere, quindi lasciar sobbollire per 3 minuti.
Incorporare i fagioli neri e mescolare per 2 minuti.
Stendere la tortilla di cavolfiore e riempirla con il composto di tacchino e fagioli, quindi arrotolare il burrito.
Posizionare il burrito in una teglia, coprire con la salsa di yogurt greco e formaggio, quindi cuocere in forno a 180°C per 12-15 minuti fino a doratura leggera.
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खाद्य संस्कृति
Burrito Smothered Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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