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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un burro di arachidi naturale e croccante, arricchito con proteine in polvere per uno snack fit da 180 kcal. Perfetto da spalmare o gustare al cucchiaio, con il sapore autentico delle arachidi tostate.
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
9 g
Proteine
6 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountVersa 100 g di arachidi in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e tosta per 8-10 minuti, mescolando frequentemente fino a doratura uniforme e profumo intenso.
Trasferisci le arachidi tostate in un mixer o robot da cucina e frulla per 3-4 minuti a velocità media, fermandoti ogni minuto per raschiare i lati e riunire il composto al centro.
Continua a frullare per altri 2-3 minuti: la miscela diventerà gradualmente cremosa, prima grumosa, poi sempre più fluida man mano che rilascia gli oli naturali.
Aggiungi il sale marino e frulla per 15 secondi, quindi raschia il composto dal fondo.
Versa il miele e l'olio di arachidi, frulla per 1 minuto a velocità bassa per amalgamare completamente.
Aggiungi le proteine in polvere e frulla per 30 secondi a velocità media, amalgamando bene.
Incorpora manualmente le 15 g di arachidi tritate grossolanamente con un cucchiaio, mescolando delicatamente per ottenere la consistenza crunchy.
Trasferisci il burro in un vasetto di vetro con chiusura ermetica e riponi in frigorifero per 30 minuti prima di consumare. Si conserva fino a 2 settimane.
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खाद्य संस्कृति
Burro di arachidi crunchy Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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