लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso Halwa di carote in versione fit, ricco di proteine e leggero!
समय
20m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
In una padella antiaderente, scaldare 1 g di olio di cocco a fuoco medio.
Aggiungere le carote grattugiate e rosolare per 2-3 minuti, mescolando costantemente.
Versare il latte di mandorla e l'acqua, portare a ebollizione e cuocere per 5 minuti, fino a parziale addensamento.
Aggiungere l'eritritolo, lo yogurt greco, l'uvetta e il cardamomo; mescolare bene.
Incorporare le proteine in polvere sciolte in un po' d'acqua tiepida e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Cuocere per ulteriori 3-4 minuti a fuoco basso, mescolando, fino a raggiungere una consistenza cremosa densa. Servire caldo o a temperatura ambiente.
230 kcal
Calorie
25 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Carrot Halwa High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Indiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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