लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del tradizionale Champorado, perfetta per una colazione nutriente e gustosa!
समय
20m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
18 g
Proteine
34 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, unisci il riso integrale e il latte di cocco light; porta a ebollizione e cuoci per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto per evitare che il riso si attacchi.
Aggiungi il cacao amaro, l'eritritolo e il sale al riso; riduci il fuoco al minimo, copri e continua a cuocere per ulteriori 5 minuti, mescolando occasionalmente.
Togli la pentola dal fuoco e incorpora le proteine in polvere e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Servi caldo, guarnito con un filo di latte di cocco se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Champorado Low Fat, Filippina व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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