लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la crema di castagne leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
270 kcal
Calorie
13 g
Proteine
35 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C. Incidi le castagne con un coltello, formando una X sulla parte superiore. Disponile su una teglia e infornale per 15 minuti. Dopo la cottura, lascia raffreddare e sbucciale.
In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva e aggiungi la cipolla e l'aglio. Fai soffriggere a fuoco medio fino a quando la cipolla diventa traslucida.
Aggiungi le castagne sbucciate e il brodo vegetale. Unisci il rametto di rosmarino e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 20 minuti, fino a quando le castagne sono tenere.
Rimuovi il rametto di rosmarino e frulla il tutto con un frullatore ad immersione fino a ottenere una crema liscia. Aggiusta di sale e pepe.
Servi la crema calda, guarnita con un cucchiaio di yogurt greco e prezzemolo fresco tritato.
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खाद्य संस्कृति
Chestnut Soup Protein, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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