लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ciabattina proteica, un snack leggero e ricco di gusto!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
250 kcal
Calorie
25 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, sciogliere il lievito in acqua tiepida e lasciare riposare per 5 minuti.
Aggiungere la farina di avena, le proteine in polvere, il sale e i semi di chia.
Impastare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Trasferire l'impasto in una ciotola unta e coprire con un panno umido, lasciando lievitare per 60 minuti.
Modellare l'impasto in forma di ciabattina e posizionarlo su una teglia rivestita di carta forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 25 minuti, finché non risulta dorato.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Ciabattina, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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