लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione del classico francese clafoutis con mele caramellate e impasto proteico a base di uova e yogurt greco. Mantiene la struttura soffice e delicata dell'originale riducendo drasticamente carboidrati e calorie, aumentando le proteine per un dolce compatibile con la dieta.
समय
23m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
245 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountMonda e affetta sottilmente 80g di mela Granny Smith, cospargi di succo di limone fresco.
In una ciotola, frulla 2 uova intere con 60ml di yogurt greco 0% e 10ml di latte scremato, aggiungi 5g di eritritolo e 2ml di estratto di vaniglia fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci le mele in una piccola teglia antiaderente da 15cm, versa delicatamente il composto di uova sopra.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 12-15 minuti fino a quando il clafoutis è puffato e leggermente dorato in superficie.
Sforna e cospargi con una leggera spolverata di cannella macinata fresca.
Serve ancora caldo o a temperatura ambiente.
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खाद्य संस्कृति
Clafoutis alle Mele Low Fat, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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