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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra composta di ribes e bacche di goji, perfetta per uno snack proteico e leggero!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
15 g
Proteine
24 g
Carboidrati
3 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un account1. In una casseruola, unisci i ribes, il succo di limone, le bacche di goji e l'eritritolo.2. Cuoci a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, per circa 15 minuti, fino a quando i ribes si saranno ammorbiditi e il composto si sarà addensato.3. Togli dal fuoco e lasci raffreddare leggermente.4. Aggiungi il concentrato proteico alla vaniglia e mescola bene per incorporarlo.5. Infine, unisci le mandorle tritate, mescolando delicatamente.6. Servi la composta tiepida o conservala in un barattolo di vetro in frigorifero per 4-5 giorni.
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खाद्य संस्कृति
Composta di ribes e bacche di goji, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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