लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei brownies leggeri e proteici, perfetti per uno spuntino dolce senza sensi di colpa!
समय
35m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
11 g
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata (20x20 cm) con carta da forno.
In una ciotola grande, mescola lo yogurt greco con il cacao amaro fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi le uova, l'olio di cocco fuso e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.
In un'altra ciotola, unisci la farina integrale, l'eritritolo e il lievito, quindi incorpora il mix secco al composto umido, mescolando fino a completa amalgama.
Versa l'impasto nella teglia preparata e livella la superficie con una spatola.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, o finché uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare completamente nella teglia, poi taglia a quadrati e servi!
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खाद्य संस्कृति
Condensed Milk Brownies Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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