लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un condimento cremoso e proteico a base di yogurt greco, perfetto per esaltare verdure crude e insalate. Ricco di fermenti vivi e aromi freschi, è la scelta ideale per chi vuole mangiare leggero senza sacrificare il gusto.
समय
15m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
95 kcal
Calorie
13 g
Proteine
4 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountVersare lo yogurt greco in una ciotola e mescolare delicatamente con un cucchiaio per renderlo più cremoso.
Lavare e asciugare le erbe fresche (basilico, erba cipollina, prezzemolo).
Tritare finemente le erbe insieme alla scorza di limone biologico con un coltello affilato.
Estrarre il succo dal limone utilizzando uno spremiagrumi.
Aggiungere le erbe tritate e il succo di limone allo yogurt.
Versare l'olio extravergine di oliva e mescolare con delicatezza fino a ottenere una consistenza omogenea.
Aggiustare di sale e pepe secondo il gusto personale.
Conservare in frigorifero in un barattolo di vetro chiuso per massimo 5 giorni.
Utilizzare come condimento per insalate miste, verdure crude, zuppe fredde o piatti di proteine magre.
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खाद्य संस्कृति
Condimento allo yogurt (TM6) Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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